خیلی چیزا.ورزش.کیسه اب گرم.گرمیجات.سیاه دونه ناشتا.دوذی ازسردیجات .پیشیند بستن موقع ظرف شستن.ننشستن درجای سرد و...
من هرشب شکممو با روغن سیاهدونه ماساژ میدم بعدش ازاین کمربند پشمیا میبندم . صبحا هم عسل و سیاهدونه میخورم .
روغن سیاهدانه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.