اگر فرزند باهوش میخواهید روزانه 1 عدد گردو بخورید گردو را میتوانید در سالاد خود استفاده کنید این کار باعث میشود خواص سبزیجات هم همراه ان منتقل شود زیرا گردو باعث:

🔸 افزایش هوش و حافظه جنین می شود
🔹 گردو موجب افزایش سلامت زنان باردار
🔸 حفظ سلامتی و زیبای پوست شکم زنان بادرار



#بارداری #کودک #نوزاد

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،منیزیم
اهمیت ویتامین‌‌ها در دوران شیردهی-قرص جوشان ویتامین e،c،من...
لیست داروهای ممنوع در بارداری
لیست داروهای ممنوع در بارداری | به همراه عوارض مصرف
شیر سویا در بارداری
شیر سویا در بارداری | فواید، عوارض و مقدار مصرف آن
اصلاح سبک زندگی برای بارداری
اصلاح سبک زندگی برای بارداری و بالا بردن قدرت باروری زوجین

سوال های مرتبط

مریم🌿مسدود شدم مریم🌿مسدود شدم قصد بارداری
🔹تقویت هوش جنین

♨️مادرانی که در دوران بارداری تخم مرغ بیشتر مصرف می کنند جنین آن ها دارای وزن بیشتر و از ضریب هوشی بیشتری برخودار است . تخم مرغ از تولد نوزاد نارس جلوگیری می کند و باعث رشد جنین می شود و سلامتی او را در بردارد.


🌱
مشاهده ۴ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
✴️ دسر برای وزن گیری نوزاد

مواد لازم
خرما 3-4 عدد
+بادام، گردو یا فندق 3-4 عدد
+بیسکوییت سبوسدار 3 عدد
+سویق کودک یا گندم 1 ق غ
+گلاب 1 قاشق مرباخوری
دستور تهیه:
خرما را شسته، هسته آن را خارج کنید و همراه با گردو، بادام یا فندق پوست گرفته و سویق و بیسکوییت چرخ کنید.
گلاب را به تدریج به مخلوط فوق اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید، سپس آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید و به هر شکلی مایلید درآورید.
در صورت تمایل کمی کنجد پودر شده نیز روی آن بپاشید.
فوروارد کن برای مامانای که نینی دارن 😍

🍓🌽🥕🍒🥝🍇
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
🔹جلوگیری از حالت تهوع صبحگاهی با مصرف آجیل

افت قند خود هنگام صبح موجب تشدید حالت تهوع صبحگاهی میشود مصرف تعداد انگشت شماری آجیل(بادام درختی،بادام هندی،پسته،دانه آفتابگردان،دانه کدو) موجب تسکین حالت تهوع صبحگاهی شده و میزان قابل توجهی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز جنین را تامین میکند.
⛔️در دوران بارداری آجیل باید بصورت خام مصرف شود شکل بو داده آن حاوی سطح بالایی از سدیم است که موجب افزایش فشار خون در بارداری شده و میبایست از مصرف آن اجتناب شود.

#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
✅ #بارداری

🔆‍ برای تشکیل #قلب_جنین چه بخوریم؟

♥️ نوع غذای مصرفی زنان باردار تاثیر مستقیم روی جنین دارد به همین دلیل باید رژیم غذایی شان کنترل شود. تغذیه در رشد اندام های جنین نقش زیادی دارد و باید شامل تمام مواد مغذی و معدنی باشد.
♥️ یکی از مواد موثر برای تشکیل قلب جنین #اسید_فولیک می باشد. وجود اسید فولیک از نقص لوله های عصبی پیشگیری می کند.
♥️ نقص در لوله های عصبی باعث به خطر افتادن سلامت جنین می شود. همچنین فولیک اسید در تشکیل سلول ها موثر است. از مواد مغذی که دارای اسید فولیک می باشند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد.
🔅🔅 به زنان باردار توصیه می شود که از این مواد غذایی در طی این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند. 


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
🔹 زنان باردار بایستی از مصرف گل گاو زبان در ایام حاملگی خودداری نمایند.

به علت داشتن آلکالوئیدها ممکن است باعث آسیب به جنین شود. همچنین گل گاوزبان به علت داشتن آلکالوئید برای زنان شیرده و کودکان نیز مضر است، مصرف بیش از پنج روز متوالی این گیاه ممکن است باعث عادت ماهانه در زنان شود؛ بنابراین پس از پنج روز استفاده از آن در صورت نیاز، سه روز فاصله انداخته، سپس دوباره مصرف کنید.
مشاهده ۱ پاسخ
مامان زندگیم مامان زندگیم هفته سی‌وششم بارداری
سوره های توصیه شده برای دوران بارداری

سوره مریم

این سوره به دلیل بیان داستان حضرت مریم (س) و تولد حضرت عیسی (ع) توصیه شده و باعث آرامش مادر و تسهیل زایمان می شود.

سوره یوسف

خواندن این سوره موجب افزایش زیبایی و اخلاق نیکوی فرزند خواهد شد.

سوره لقمان

برای افزایش هوش و درایت کودک، قرائت این سوره توصیه شده است.

سوره حجرات

قرائت این سوره برای خلق و خوی نیکوی جنین و تقویت روابط اجتماعی وی بسیار موثر است.

سوره انبیاء

این سوره باعث رشد معنوی جنین و استجابت دعاهای والدین می شود.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
🔹اگر در حال اقدام برای فرزنددار شدن هستید بادمجان بخورید

مطالعات اخیر نشان میدهد بادمجان بی میلی جنسی را از بین میبرد.‌ ویتامین ها،مواد معدنی و آنتی اکسیدان های موجود در بادمجان باعث افزایش میل جنسی در زنان و مردان میشود.
در واقع مواد مغذی بادمجان موجب افزایش ترشح تستوسترون و پروژسترون در مردان و زنان میشود که در باروری موفقیت آمیز مفید خواهد بود.
مشاهده ۱ پاسخ
مریم🌿مسدود شدم مریم🌿مسدود شدم قصد بارداری
رژیم غذایی طب اسلامی در دوران بارداری

خرما

اگر مادران از رطب استفاده کنند، نوزادان آن ها چه دختر و چه پسر، در آینده بسیار پر تحمل و صبور خواهند بود. از نظر اسلام خرما یک میوه بهشتی می باشد که مورد علاقه پیامبر بوده است . خرما حاوی 13 عنصر مهم و حیاتی است و پنج نوع ویتامین در آن وجود دارد که کلسیم موجود در خرما نیز برای استحکان استخوان ها، فسفر آن برای تشکیل مغز و جلوگیری از ضعف عصب و خستگی و زخم و سوزش معده مناسب می باشد.

انجیر

نام انجیر نیز در قرآن آمده است و به آن سوگند یاد شده است.(سوره تین آیه 1)

انجیر خشک باعث تقویت فرد در روابط جنسی و جلوگیری از ضعف می شود و از نفخ و قولنج نیز جلوگیری می کند.

امام رضا (ع) می فرمایند :انجیر بوی بد دهان را از بین می برد، باعث تحکیم استخوان ها می شود، رشد موها را افزایش می دهد و از بیماری پیشگیری می کند.

روغن زیتون

خانم باردار نباید استفاده از روغن زیتون را فراموش کند که این روغن باعث سفید شدن پوست نوزاد می شود و کبد مادر و جنین را پاک سازی می کند.


انار


توصیه می شود که انار را صبح جمعه قبل از صبحانه بخورید. خوردن انار در خانم های باردار از حالت تهوع ، کم خونی ، درد مفصل ، زردی در کودکان و فشار خون بالا پیشگیری می کند. هرکس که در روز یک عدد انار میل کند، قلب او دچار مشکل نخواهد شد .
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آنا کوچولو مامان آنا کوچولو هفته چهاردهم بارداری
🔴رازهای باورنکردنی و عجیب ناف

🔻مالیدن روغن بادام روی ناف باعث درخشندگی و شادابی پوست می شود.

🔻موقع سرماخوردگی و دردهای قاعدگی یک پنبه را الکلی کنید و روی ناف قرار بدهید.

🔻مالیدن روغن کرچک روی ناف قبل از خواب باعث بهبود پادرد و زانودرد می شود.

🔻در فصل پاییز اگر دچار ترک خوردگی لب و پوست دست و یا با شستن ظرفها دستتان خشک میشه،اگر دچار اگزما هستید، مالیدن روغن خردل روی ناف اثر معجزه آسا دارد.

🔻مالیدن روغن نارگیل روی سطح ناف رحم زنان را گرم میکند و مشکلات ناباروری را رفع میکند عفونت بانوان را هم از بین میبرد.

🔻 مالیدن روغن زیتون داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف در جهت عقربه های ساعت باعث رفع مشکل یبوست می‌شود.
انجام این کار مشکلات کم وزنی کودکان را به طرز عجیبی رفع می‌کند.
ترک بدن زنان در اثر چاق و لاغری و بارداری هم با این شیوه رفع می‌شود.
@dolaty_Noosh_daroo
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
♦️علت خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری

🔹️دلایل اصلی خواب رفتن دست و پا در دوران بارداری عبارتند از افزایش حجم مایع در بدن که باعث افزایش فشار بر مفاصل و اعصاب می‌شود.
🔹نتیجه‌ی این حالت سوزش و احساس گز گز در دست ها، پاها، بازوها و ساق پا می‌باشد.
🔹️این مسئله به خاطر افزایش وزن جنین و بزرگ شدن رحم نیز می‌باشد که باعث افزایش فشار بر مفاصل و اعصاب می‌شود.

#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۲ پاسخ
کوثر کوثر قصد بارداری
علائم شایع بارداری در یک ماهگی
ماه اول بارداری ماهی است که بیشتر مواقع نادیده گرفته می شود، زیرا تا زمانی که به عقب افتادن قاعدگی توجه نشود، نمی توان به بارداری شک کرد، اگرچه در برخی موارد خونریزی خفیف در زمان لانه گزینی وجود دارد.

در یک ماهه بارداری، ممکن است علائم زیادی را تجربه نکنید. با این حال، برخی از علائم اولیه بارداری در یک ماهگی می تواند شامل موارد زیر باشد:

1. توقف سیکل پریود
اگر سیکل قاعدگی منظمی دارید، این شاید بارزترین علامت بارداری باشد.

2. نوسانات خلقی
وقتی باردار می‌شوید، سطح هورمون‌ها به‌طور چشمگیری افزایش می‌یابد، و این گاهی اوقات باعث می‌شود احساساتتان بیش از حد معمول شود. همچنین زمانی که متوجه می‌شوید باردار هستید، طیفی از حالات – از مضطرب و غرق شدن تا احساس هیجان و خلسه – معمول است. در مورد احساسات خود با عزیزان خود صحبت کنید و اگر نگرانی دارید با پزشک خود صحبت کنید.

3. نفخ
افزایش هورمون های بارداری می تواند منجر به نفخ شود، که حتی ممکن است آن را با یک علامت طبیعی PMS اشتباه بگیرید. خوردن فیبر بیشتر و ورزش منظم می تواند به کاهش نفخ کمک کند.
مشاهده ۲ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
‍ 🔹استرس در زنان سبب کاهش احتمال پسردار شدن می شود!!!

#قبل_بارداری
نتیجه ی تحقیقات نشان داده که استرس بارداری باعث دختر شدن کودک خواهد شد. این اولین بررسی است که ارتباط استرس با جنس جنین را نشان داده‌است. آنچه محققان دانمارکی در مجله پزشکی تولید مثل انسان چاپ کرده‌اند حاکی از این است که احتمال دختر شدن نوزاد درمادران باردار پر استرس تا 5 درصد بیشتر از مادرانی است که آرامش خیال دارند. از آنجا که کروموزوم پدری تعیین‌کننده جنسیت جنین است،  امکان دارد سطوح بالای هورمون استرس لانه‌گزینی جنین پسر را در رحم سخت کرده و باعث سقط جنین‌های پسر شود.



#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
مامان نبض🌱🫀 مامان نبض🌱🫀 هفته چهلم بارداری
🔹مصرف ماکارونی در بارداری در حد متعادل نه تنها ضرری ندارد بلکه انرژی بخش نیز هست و دارای آهن و اسید فولیک، ویتامین آ و پروتئین است و به دلیل افزایش سطح هورمون سروتونین خون آرامش بخش نیز هست. 

❌اما مصرف زیاد آن برای دیابت بارداری ضرر دارد و باعث چاقی می شود.


#بارداری #کودک #نوزاد
مشاهده ۱ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️قبل از استفاده لباس نوزاد و کودک را بشویید زیرا نو بودن لباس‌ها به معنی تمیز بودن آنها نیست وممکن است لباس‌ها قبل از خریداری آغشته به آلودگی یا... شده باشند و یا ممکن است رنگ‌های اضافی روی خود داشته باشد که باعث قرمزی و حساسیت پوست کودکتان شود.
مشاهده ۱ پاسخ
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
♦️ برای تشکیل قلب جنین چه بخوریم؟

💟 یکی از مهمترین مواردی که در دوران بارداری اهمیت دارد تغذیه مادر است.
💟 نوع غذای مصرفی زنان باردار تاثیر مستقیم روی جنین دارد به همین دلیل باید رژیم غذایی شان کنترل شود.
💟 تغذیه در رشد اندام های جنین نقش زیادی دارد و باید شامل تمام مواد مغذی و معدنی باشد. یکی از مواد موثر برای تشکیل قلب جنین اسید_فولیک می باشد.
💟 وجود اسید فولیک از نقص لوله های عصبی پیشگیری می کند.
💟 نقص در لوله های عصبی باعث به خطر افتادن سلامت جنین می شود.
💟 همچنین فولیک اسید در تشکیل سلول ها موثر است. از مواد مغذی که دارای اسید فولیک می باشند می توان به آجیل، موز و سبزیجات اشاره کرد. به زنان باردار توصیه می شود که از این مواد غذایی در طی این دوران به ویژه هفته های اول استفاده کنند.
مشاهده ۲ پاسخ