بچم از دیشب تکون نخورده نگرانم😢

آروم باش ریلکس کن استرس از خودت دور کن ی چیز شیرین خنک بخور یکم راه برو ی آهنگ ک آرامش میگیری گوش کن به پهلو چپ دراز بکش دستتو بزار روی شکمت صبر کن ببین حرکت داره یانه اگهحرکت کرد ک اوکیه اگه حرکت نکرد برو بیمارستان نوار قلبی بگیر خیالت راحت میشع

عزیزم اگه چیز شیرین خوردی حرکت نکرد حتما برو بیمارستان

ان شالله زودتکون محکم بخوره برات خیالت راحت بشه

بیخیال باشی تکون میخوره من امتحان کردم شد روش تمرکز کنی استرس داشته باشی تکون نمیخوره

ازمنم کم شده

اول برو دسشویی مثانه خالی کن دو تا لیوان آب بخور شیرینی بزار دهنت حالا بیا پهلوی چپ شو منتظر باش

تو هفته ما اگه چیز شیرین خوردی به پهلو چپ خوابیدی تکون نخورد باید بری بیمارستان

منم بعضی وقتا اینجوریه بعد تکون میخوره

صبحونه بخور باید حرکت کنه

دقیقااااا بچه‌منم تکون نخورده