من واقعا نمیدونم وعده صبحانه چی بخورم
هر روز ک تخم مرغ نمیشه خورد
خامه کره مربا میشه خورد یا نه؟؟

ارده شیره

خامه مربا
نون پنیر گردو
حلیم
عدسی
تخم مرغ نیمرو
تخم مرغ ابپز

اره عزیزم ارده شیره حلواشکری پنیر پروبیوتیک با گردو یا خرما

همه چی میشه خورد کی گفته لبنیات نخورید ؟ طبیعت شیر سرد و نفاخه شما هر چی بخوری نخوری بچه نفخ میکنه تا زمانی ک ب غذا بیفته

چرا نشه خورد؟ همه چی بخور دیگه. تخم مرغ املت عدسی پنیر خامه کره مربا کره بادام زمینی ارده شیره

نون پنیر گردو
نون کره مربا
😐

منم همینم امروز دگ دلو زدم ب دریا و یکم پنیر خامه ای خوردم😐الان دخترم شر راه انداخته بود فک کنم تاثیر پنیره

ارده شیره بخور.خیلی مقویه