سلام مامانا
ببخشید همچین حرفی میزنم چی بخورم شکمم کار بکنه دو روزه یبوست شدم

اب ولرم ناشتا ، روغن زیتون ناشتا چند قاشق ، پیاده روی ، سبزیجات ، لواشک زردالوی ترش رب انار اینا خوبه

خاکشیر رو تو آب گرم بریز و یکم گلاب بعد یک ربع بخور
۳تا انجیر خشک خیس کن بعد ۶ساعت هم آب هم خودش رو بخور
روغن زیتون درحد چندقاشق بخور
کنار غذات هم زیتون مصرف کن
یه روزه اوکی میشه

آلو انجیر خیس شده
اگه خیلی اذیتی شیاف گلیسیرین بزرگسالان استفاده کن

هندونه و توت فرنگی 🤌🏽

عزیزم خودت فک کن ببین چیا قبلا میخوردی شکمت روون میشد
مثلا من وقتی ملون یا خرما میخورم شکمم روون میشه
بدن هر کسی به یه چیز واکنش نشون میده

سلام آبجی آلو بخارا باانجیر شب با آب جوش نم کن بعد ناشتا بخور همشون بااب بارهاااا یعنی ببین معجزه می‌کنه من که خوب شدم‌ انشلا روشما هم جواب بده

شیر گرم. انجیر. بادمجون خیلییی خوبه، برا من بادمجون خیلی زود اثر میکنه، من هفته ای دوبار کلا شاید شکمم کار کنه

کاهو زیتون من امتحان کردم خوبه

کیوی خوبه
من بعضی وقتا کاهو خورد میکنم روغن زیتون میریزم روش اونم خیلی خوبه

اب جوشیده ولرم با خاکشیر. درمان یبوست. البته ناشتا باید بخوری.

ببین من هندونه میخورم خیلی دیگه گلاب به روت اسهال میشم
🤭آب هندونه زیاده آب بدنمو تا مین می‌کنه

کیوی بخور

اگه الان شیر توی خونه داری داغ کن بخور

کیوی ام خوبه

شربت لاكسي ژل

اگه میتونی همین میوه های که هست گوجه سبز وتوت فرنگی ‌‌‌‌
انجیر شیر برگه زردآلو

آب گرم شیر گرم منم بادام درختی هم میخورم کار می‌کنه برا منم خیلی اذیته لعنتی

من انجیر میخورم خوب میشه

الو زردآلو روغن زیتون انجیر