دم و باز دم هم نمیتونم داشته باشم نفسم کامل نمیاد نمیدونم چیز نگران کننده ای هست
سلام
بعد از غذا خوردن یا خوراکی ده دقیقه توی خونه پیاده روی داشته باش حتما زود درازنکش
دم و باز دم های عمیق داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.