سلام خانما خوبین.
من بعد از زایمانم که اولین بچم هم هست ، دیگه وزنم هونقدر موند ، فقط ۳ تا ۵ کیلو کم کردم .چون شیرخشک دادم .الان ۸۸ کیلو هستم .
خیلی دلم میخواد باردار بشم . دخترم الان نزدیک ۴ سالشه .بنظرم وقتشه .
اگه باردار بشم و بعذیو شیر خودم سعی کنم بدم وزنم میاد پایینترر. یا تو بارداری باز وزنم بیشتر میشه و همونقدر میمونه ؟!
همه اینایی که اطرافم میبینم با بچه دوم حسابی کم کردن.

بستگی ب ژنتیکت داره و اینکه تغذیه و فعالیتت چطور باشه نه شیردهی.
من سرپسرم ۲۴کیلواضاف کردم بااینکه شیرخودمو فقط شبا میدم تا ۴۰روزگی پسرم برگشتم وزن قبل.سردخترمم ۷کیلواضاف کردم و بااینکه شیرخودنو میدم تغذیه موکمتر کردم تا کم شد

بنظر منم قبل بارداری کم‌ کن...وقتی شیر خودت بدی مث چی غذا میخوری از بس آدم گرسنه میشه...من خودم که شدم پوست و استخوان ولی خیلیا بخاطر شیردهی چون زیاد میخوری چاق میشن...آدم دست خودش نیست

بنظرم قبل بارداری وزنت رو کم کن که تو بارداری و بعدش حسابی خوراکت بیشتر میشه و خیلی اذیت میشی بعد برای لاغر کردن.یمدت برو ورزش بعد تصمیم به بارداری

بنظرم همه اینا بستگی به بدن خودت و میزان فعالیت و ورزشت مربوط میشه که وزنت بیاد پایین،خب با بچه دوم آدم کارش خیلی بیشتر میشه و در نتیجه بدو بدو زیادتری داره