مامانا من کمتر از دو هفته دیگه زایمانمه.وزن بچه کمه بنظرتون لیدی میل بخرم بخورم رو رشدش اثر داره تا اون موقع؟

اره حتما بخور تاثیر داره

لیدی میل من از ۳۵ هفته شروع کروم تا ۳۷ هفته و ۶ روز دو قوطی خوردم بچم از ۲۷۰۰ شد ۳ کیلو ۵۵ گرم امگا ۳ هر روز خوردم

بله ولی خیلی بخور😂 ن اینکه ی قوطی رو تا دو هفته یه هفته بخوری
هر روز ۳.۴ بار بخور
دوست من اینقدر خورده بود ک بچه تو دو هفته ۲ کیلو وزن گرفته بود

چند کیلو هست

سعی کن سویق گندم و سنجد بخری از هرکدوم یه ق غ با بادوم و شیره قاطی کنی با شیر روزی یه لیوان بخوری
قند نداری بستتی بخور
هرروز کباب بخور
روزی یه کاسه ماست

اره بخور
ضرر ک نداره

بنظر من داره ولی چیزای مقوی بخوری بهتره مثل حلیم ،بستنی این دوتا رو من خیلی میخوردم

خوراک لوبیا .. حلیم.. برای وزن دهی خوبن ..