سلام خانوما شما امگا۳ دوز ۱۰۰۰ رو چند دفعه در هفته میخورید؟ مال من روش نوشته روزی یکی در میون

واسه منم

من از اول ماه هفتم گفته هفته ای ۲تا دونه بخور

برا منم دکتر گفت یکروز درمیان

من دکتر بهم گفت غگر غذای دریایی نمیخوری دو بار در هفته

ب من ک هنوز نداده

من هر روز میخورم بعدناهار از هفته ۱۳هم گفت بخور‌

دو روز در هفته

پس چرا دکترم به من امگا نداده🤔

من دکترم ی بار گفت هر روز ی بار گفت هفته ی دوبار دیگه منم کم میخورم😐

برا من هفته ای یدونه

دکتر از هفته چند گفت بخورین؟