سلام
مامانا شما قرص امگا 3 رو کی میخورید ؟
من دکترم گفت یک روز در میون ولی نمیدونم کی بخورم صبح ها یا بعد از نهار؟

بعد ناهار

بعد از ناهار بخور

صبح بعد ازصبحانه مولتی ویتامین.
بعداز نهار کلسیم.
بعداز شام یک روز درمیون امگا...
شبم موقع خواب ففول....
همین.

بعد از شام

شما روزی چندتا قرص مولتی ویتامین و اهن میخورین؟

منم هر شب امگا و مولتی ویتامین میخورم

به من هنوز نداده، از چتد هفته باید خورد؟

بمن که ندادن

برا من قرص امگا سه همراه با ویتامین ها هستش شبا هر روز یکی گفته میخورم