۴ پاسخ

ویتامین بعد صبحونه بخور اهن قبل خواب

بفرست عکسشو

اگر كم كاري تيروييد ندارين و لووتيروكسين مصرف نميكنيد
مولتي ويتامين بعد از صبحانه امگا و د ٣ بعد از ناهار كلسيم بعداز شام و اهن موقع خواب فقط بين اهن و كلسيم حداقل٢ ساعت فاصله باشه

امگا۳ چند درصد

سوال های مرتبط