ویتامین بعد صبحونه بخور اهن قبل خواب
بفرست عکسشو
اگر كم كاري تيروييد ندارين و لووتيروكسين مصرف نميكنيد
مولتي ويتامين بعد از صبحانه امگا و د ٣ بعد از ناهار كلسيم بعداز شام و اهن موقع خواب فقط بين اهن و كلسيم حداقل٢ ساعت فاصله باشه
امگا۳ چند درصد
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.