خانوما قرص آهن وازامشب بلید بخورم .شب بعدغذا خوبه؟
کلسیم واسپرین بعد صبحانه
مولتی ویتامین بعدازظهر

اره قرص آهنو شب که میخوای بخوابی بخور که هم قبلش هم بعدش معدت خالی باشه

عزیزم اهن رو دو ساعت بعد شام بخور،کلسیم هم بعد نهار،مولتی ویتامین بعد شام

شب میخورم

اسپرین فکر کنم شبا باید بخوری

من اهن و عصر با یه لیوان اب پرتغال میخورم چون حالت تهووع میگیرم اگ شب بخورم🫠

مولتی ویتامین من بعد صبحانه بخورم