مامانا بهترین زمان برای قرص اهن چه موقست؟شما کی میخورید؟ دکتر گفت روز ولی تو روز کلی قرص ویتامین دارم پس کی بخورم؟

دکتر من گفت ۱۰ دقیقه قبل از خواب

شب قبل اینکه بخوابی بخور اینطوری هم بهتر جذب میشه

سلام
چ ویتامین هایی استفاده میکنید،؟

طبق آزمایش دکتر تجویز کرده یا برا تقویت خودتون مصرف میکنید؟

شبها دوساعت بعداز شام و قبل از خواب

من شب قبل خواب میخورم

من شب قبل خواب

شبا قبل خواب