خانم باردار دوز ویتامین دی بیشتر از دو هزار نمیتونه مصرف کنه خیلی خطرناکه .. روزانه ماکسیمم ۲۰۰۰ ؛ اون ۵۰۰۰ و ۵۰۰۰۰ مال افراد غیر بارداره
۵۰ هزار داده دکتر اکثرن هزار میدنا
ویتامین دی باید همراه ناهار یا شام باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.