برا یبوست شدید چیکا‌کنم
آلو خوردم
آب زیاد خوردم
ملین خوردم
دوروزه کار نکرده شکمم😂😫

ی لیوان کاپوچینو دوای درد هست

زرد آلو خیلی خوبه چند تا بخور ولی هستشو نخور مسمومیت میاره

توت اگه گیرت میاد بخور

ناشتا یک قاشق روغن زیتون بخور و در طی روز آب ولرم و پیاده روی کن ۱۲ ساعت بعد اثر میکنه

انجیر رو سب بزار تو گلاب یا آب فردا بخورش

من که با فرنی کارم راه میوفته

صب ناشتا نصف لیوان آب اینقد ادامه بده تا شکمت بیفته رو رول خیلی خوبه حتما امتحان کن

خیار یا سیب هرشب استفاده کن برا من ک خیلی تاثیر داره

شربت خاکشیر

انجیرو توی شیر بزار ی ساعتی بعدش بخور