بچه ها یبوست دارم یکم شکمم سخت کار میکنه خدایی نکرده ممکنه اینجوری دهانه رحمم باز بشه ؟

دهانه رحم باز نمیشه دهانه مقعد جر میخوره
سعی کن چیزای ملین بخوری
شبها انجیر بذا خیس بخوره صبحونه بخور
روغن زیتون با سبزیجات و سالاد بخور
شیر هم خوبه

روغن زیتون بریز روی سالاد کاهو فراوان بخور.

اگه خیلی سفته نمیاد ببخشید با روغن زیتون دور مقعد و داخل مقعدتو چرب کن

روغن زیتون یه قاشق تا دو قاشق بخور اگه نمیتونی با سالاد بخور صبح ناشتا بخور با یه لیوان آب ولرم با قبل شام

زور نزن اصلا خوب نیست ب دکترت بگو دارو بهت بده

فشار بخودت نیار عزیزم ، فشار بیاری خوب نیست فکر کنم ، دارو یا خوراکی مجاز مصرف کن اگه خیلی اذیت میشی قبلش حتما بپرس از دکترت