خانما کسی مثل من هست شکمم خیلی بد کار میکنه چیکار کنم اذیت کنندس چی برا یبوست خوبه؟؟؟

عزيزم اون ننه ملیسا مرده لغو دوستی بزن

من شربت لاکتوز میخورم
در کنارش آب جوشیده
فعالیت
زردآلو هندونه طالبی اینا

زردآلو آلو خیس شده لواشک
پشتت هم با وارلین چرب کن زود خوب میشی

منم شیافت گلسترین یا همون لاکساتور میزارم نیم ساعته جوابه وگرنه داشتم منفجر میشدم

انجیر خشک و روغن زیتون برای من خیلی وقتا کمک کننده است عزیزم.

من نصفه خیلی کوچیک شیاف گلیسرین میذارم

من فقط هندوانه جواب میده پیاده روی هم عالیه

العان همه میوه های فصل درمان یبوسته زردالو هلو گوجت سبز الو اینا رو زیاد بخور کاهو روغن زیتون بخور خوب میشی قرص اهن و اینام یبوست میاره

عزیزم منم اینجوری بودم فقط زرد آلو خیلی خوبه بنظرم یا زرد آلو خشک شده رو خیس کن یکم ابشو بخوری اونم خوبه من الان تند تند فقط زرد آلو میخورم خیلی خوبه

کمپوت انجیر و زردآلو خشک

شربت لاکسی ژل به موقع بخور انجیر خیس کن تو آب جوش بخور