صد ماده غذایی که تا قبل از یکسالگی باید به کودک معرفی شود

تصویر
۷ پاسخ

ممنون عزیزم

خوب شود گزاشتی ممنون💜

پسر من به مرغ آلرژی نشون داد

میگما اونایی که آبی رنگ هستن چیه؟؟

صدتا نیستا اینا🙄

بخش سوم

تصویر

بخش دوم

تصویر

مقالات مرتبط

از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان علی اصغر مامان علی اصغر ۱۲ ماهگی
🟣صد ماده غذایی قبل از یکسالگی
🔴موارد قرمز رنگ الرژی زا هستن
تست حساسیت یادتون نره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حنا 🌿💚 مامان حنا 🌿💚 ۸ ماهگی
صد ماده غذایی که تا یکسال باید به بچه ها داده بشه
میشه ترکیب هم کرد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آقا شاهان مامان آقا شاهان ۱۲ ماهگی
🐤شروع و معرفی غذاهای تکمیلی

- شير مادر بر حسب تقاضاي شيرخوار به او داده شود. بالفاصله بعد از تغذيه شيرخوار با شيرمادر، غذاي تكميلي به
او داده شود.
- از يك نوع ماده غذايي ساده شروع شود و كم كم به مخلوطي از چندين ماده غذايي افزايش يابد.
- بين اضافه كردن مواد غذايي جديد بين 5-3 روز فاصله گذاشته شود تا آلرژي شيرخوار به آن ماده غذايي يا
نداشتن تحمل به آن مشخص شود.
- در صورتي كه شيرخوار به خوردن غذايي بي ميلي نشان داد، مادر يا مراقب كودك پافشاري نكند . بلكه براي 2 تا
3 روز آن غذا را حذف و سپس دوباره شروع كند. مي توان تا 10 بار مجددا اين كار را تكرار كردتا شيرخوار آن را
بپذيرد )به دليل انتقال طعم هاي متنوع از طريق رژيم غذايي مادر به شير او ، پذيرش مواد غذايي در كودكاني كه
شير مادر مي خورند بيشتر است(.
- غلظت و قوام غذاي تكميلي بايد متناسب با سن شير خوار باشد. به طوري كه غلظت اولين غذاي تكميلي مانند
فرني شبيه ماست معمولي بوده اما به تدريج بر حسب سن شيرخوار غلظت غذا افزايش مي يابد . به طوري كه به
تدريج غذاي كودك از نيمه جامد به جامد تغيير مي يابد.
- در ابتدا مواد غذايي به شكل پوره يك جزئي ) يك ماده غذايي ( بايد به شيرخوارداده شود. پوره غذايي است كه
مادران به دليل داشتن تنوع زياد ، هزينه كم، تازه بودن و نداشتن افزودني مايل به تهيه آن هستند اما بايد به
ارزش غذايي آن توجه كنند تا پوره تهيه شده داراي انرژي و مواد مغذي مورد نياز شيرخوار باشد.
ادامه در کامنت......
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۲ ماهگی
اینم ی لیست از مواد غذایی که باید به کودک معرفی بشه و توضیح الرژن بودن مواد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۰ ماهگی
غذاهای ممنوع کودک
شیرگاو بصورت نوشیدنی مطلقا تا یکسالگی ممنوع است.
مصرف عسل تا دو سالگی ممنوع است.
نمک : استفاده از نمک در غذای کودک اصلا توصیه نمیشود.
مواد غذایی پرنمک مانند سس سویا و کنسروها ممنوع است حتی پنیر پرنمک ممنوع
است.
بعد از یکسال از نمک یددار تصفیه شده استفاده کنید نمک دریا و هیمالیا دارای فلزات سنگین هستند و مضر هستند
قند و شکر: کودک هیچ نیازی به قند و شکر ندارد تا یکسالگی کلا قطع و تا دو سالگی مصرف قند و شکر را بسیار محدود کنید.
تخم مرغ عسلی یا آبکی تخم مرغ کودک باید حتما پخته باشد.
مواد غذایی کافئین دار چای، قهوه و شکلات
ماهی با جیوه بالا مانند تن ماهی
ماست و پنیر محلی بعلت احتمال تب مالت ممنوع است.
تا یکسالگی برای معرفی این مواد غذایی به کودک صبر کنید:
آبمیوه ها ( طبیعی و مصنوعی شیرههای گیاهی ،خرما، مویز بیسکویت مادر و سرلاک صنعتی، بستنی و آبنبات سوسیس و کالباس چیپس های آماده....
مواد غذایی با خطر خفگی بالا:
پاپ کورن مغزیجات بصورت درسته ) تا سه سالگی پودر کنید ، میوه خشک میوه هایی مثل انگور، گوجه گیلاسی و گیلاس باید حتما از وسط نصف شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هلیا مامان هلیا ۱۱ ماهگی
تست حساسیت به هر ماده غذایی چطوری انجام میدین؟برای اولین بار بعد از فرنی چه ماده ای باید بهش بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان yasamin👸🏻 مامان yasamin👸🏻 ۸ ماهگی
سلام مامانا من یه جا خوندم که تا یک سالگی ۱۰۰ نوع ماده غذایی باید به بچمون معرفی کنیم هیچ اپلیکیشنی هس که مثلا گفته باشه که چیا بخورن بعد هر بار که بهشون میدیم تیک بزنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۸ ماهگی
اولین ماده غذایی که به کوچولوتون دادین چی بود؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخی کوچولو 💙🫧 مامان دخی کوچولو 💙🫧 ۱۰ ماهگی
یه ماده غذایی رو بدیم به بچه تا چند ساعت حساسیت نشون میده ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان قلب های من💙💖 مامان قلب های من💙💖 ۱۳ ماهگی
اونایی که بچشون به ماده غذایی حساسیت نشون داده علائمش چی بوده؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان 💎یلدا💎 مامان 💎یلدا💎 ۷ ماهگی
مغزیجات از کی مجازه👇👇 (این پوره رو از شروع کمکی میتونی بدی)

مغزیجات رو از همون شروع کمکی با تست حساسیت میتونی به کوچولوت بدی 🥰

اینو سیو کن و فا..لو کن چون اینجا کلی تنوع غذایی داریم از شروع کمکی تااااا....

و کلی محصول خوشمزه و ارگانیک برای رشد کوچولوت 😘😘🥰🥰

❌️مهممم❌️

تست حساسیت الرژن های اصلی چطوری بگیریم؟
✅️مواد غذایی آلرژی زای اصلی رو به کودک میخای معرفی کنی در مقدار خیلی کم به اندازه یک قاشق چایخوری با غذاش ترکیب میکنید.
♦️ به مدت سه روز این کار رو تکرار میکنید.
♦️ حتما وعده صبح و نهار معرفی غذای آلرژی زا انجام بشه.
♦️تو این سه روز هیچ ماده غذایی جدیدی اضافه نکنید.
♦️تمام علائم کودک را چک کنید.
♦️در صورت بروز علائم بالا یعنی کودک شما به ماده غذایی آلرژی داره و تا سه هفته دیگه تست نشه اگر شدت علائم زیاد باشه حداقل شش هفته تست نشود.

♦️اگر کودک هیچ تغییری نکرد و واکنشی نداد با خیال راحت ماده غذایی رو به رژیمش اضافه میکنید.

🌺آلرژن های اصلی گندم، ماهی، غذاهای دریایی، تخم پرندگان، بادام زمینی، شیر و سایر لبنیات گاوی، سویا ،

#غذای_کودک#شروع_کمکی#وزنگیری_کودک
مشاهده ۲ پاسخ
بابای ماهور بابای ماهور ۱۳ ماهگی
ایا برنجی که شب قبل بیرون بوده و بعد دوباره داغ شود به کودک بدهیم ولی مزه اش تغییر نکرده باشد کودک را مسموم می‌کند
مشاهده ۰ پاسخ
مامان هامین🩵🌱 مامان هامین🩵🌱 ۱۰ ماهگی
برای همه مواد غذایی باید ۳روز تست گرف؟ خب صد سال طول میکشه اینهمه چیز بخایم معرفی کنیم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۱۰ ماهگی
🔺جوانه گندم و افزایش شیر مادر

🔹بهترین ماده غذایی برای مادری که فکر می کند شیرش برای کودک کافی نیست جوانه گندم است.

🔹مصرف روزانه آن باعث می شود هم هورمون های مادر در تعادل باشد و هم شیر او افزایش یابد.


🦋┅┅❅❈❅┅┅🦋
🆔️
مشاهده ۰ پاسخ
مامان کارن وسورنا مامان کارن وسورنا ۶ ماهگی
سلام علائم حساسیت به ماده غذایی چیا هستن
مشاهده ۰ پاسخ