صد ماده غذایی که تا قبل از یکسالگی باید به کودک معرفی شود

تصویر
۷ پاسخ

ممنون عزیزم

خوب شود گزاشتی ممنون💜

پسر من به مرغ آلرژی نشون داد

میگما اونایی که آبی رنگ هستن چیه؟؟

صدتا نیستا اینا🙄

بخش سوم

تصویر

بخش دوم

تصویر

مقالات مرتبط

از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
کودک تا چه زمانی باید شیر مادر بخورد ؟
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد
از چه سنی می‌توان به کودک گوجه داد؟
بازگشت به اندام قبل از بارداری
بازگشت به وزن و اندام قبل از بارداری: رژیم غذایی یا ورزش؟

سوال های مرتبط

مامان علی اصغر مامان علی اصغر ۱۳ ماهگی
🟣صد ماده غذایی قبل از یکسالگی
🔴موارد قرمز رنگ الرژی زا هستن
تست حساسیت یادتون نره
مشاهده ۴ پاسخ
مامان حنا 🌿💚 مامان حنا 🌿💚 ۹ ماهگی
صد ماده غذایی که تا یکسال باید به بچه ها داده بشه
میشه ترکیب هم کرد
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آقا شاهان مامان آقا شاهان ۱۳ ماهگی
🐤شروع و معرفی غذاهای تکمیلی

- شير مادر بر حسب تقاضاي شيرخوار به او داده شود. بالفاصله بعد از تغذيه شيرخوار با شيرمادر، غذاي تكميلي به
او داده شود.
- از يك نوع ماده غذايي ساده شروع شود و كم كم به مخلوطي از چندين ماده غذايي افزايش يابد.
- بين اضافه كردن مواد غذايي جديد بين 5-3 روز فاصله گذاشته شود تا آلرژي شيرخوار به آن ماده غذايي يا
نداشتن تحمل به آن مشخص شود.
- در صورتي كه شيرخوار به خوردن غذايي بي ميلي نشان داد، مادر يا مراقب كودك پافشاري نكند . بلكه براي 2 تا
3 روز آن غذا را حذف و سپس دوباره شروع كند. مي توان تا 10 بار مجددا اين كار را تكرار كردتا شيرخوار آن را
بپذيرد )به دليل انتقال طعم هاي متنوع از طريق رژيم غذايي مادر به شير او ، پذيرش مواد غذايي در كودكاني كه
شير مادر مي خورند بيشتر است(.
- غلظت و قوام غذاي تكميلي بايد متناسب با سن شير خوار باشد. به طوري كه غلظت اولين غذاي تكميلي مانند
فرني شبيه ماست معمولي بوده اما به تدريج بر حسب سن شيرخوار غلظت غذا افزايش مي يابد . به طوري كه به
تدريج غذاي كودك از نيمه جامد به جامد تغيير مي يابد.
- در ابتدا مواد غذايي به شكل پوره يك جزئي ) يك ماده غذايي ( بايد به شيرخوارداده شود. پوره غذايي است كه
مادران به دليل داشتن تنوع زياد ، هزينه كم، تازه بودن و نداشتن افزودني مايل به تهيه آن هستند اما بايد به
ارزش غذايي آن توجه كنند تا پوره تهيه شده داراي انرژي و مواد مغذي مورد نياز شيرخوار باشد.
ادامه در کامنت......
مشاهده ۶ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱۴ ماهگی
اینم ی لیست از مواد غذایی که باید به کودک معرفی بشه و توضیح الرژن بودن مواد
مشاهده ۸ پاسخ
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱۲ ماهگی
غذاهای ممنوع کودک
شیرگاو بصورت نوشیدنی مطلقا تا یکسالگی ممنوع است.
مصرف عسل تا دو سالگی ممنوع است.
نمک : استفاده از نمک در غذای کودک اصلا توصیه نمیشود.
مواد غذایی پرنمک مانند سس سویا و کنسروها ممنوع است حتی پنیر پرنمک ممنوع
است.
بعد از یکسال از نمک یددار تصفیه شده استفاده کنید نمک دریا و هیمالیا دارای فلزات سنگین هستند و مضر هستند
قند و شکر: کودک هیچ نیازی به قند و شکر ندارد تا یکسالگی کلا قطع و تا دو سالگی مصرف قند و شکر را بسیار محدود کنید.
تخم مرغ عسلی یا آبکی تخم مرغ کودک باید حتما پخته باشد.
مواد غذایی کافئین دار چای، قهوه و شکلات
ماهی با جیوه بالا مانند تن ماهی
ماست و پنیر محلی بعلت احتمال تب مالت ممنوع است.
تا یکسالگی برای معرفی این مواد غذایی به کودک صبر کنید:
آبمیوه ها ( طبیعی و مصنوعی شیرههای گیاهی ،خرما، مویز بیسکویت مادر و سرلاک صنعتی، بستنی و آبنبات سوسیس و کالباس چیپس های آماده....
مواد غذایی با خطر خفگی بالا:
پاپ کورن مغزیجات بصورت درسته ) تا سه سالگی پودر کنید ، میوه خشک میوه هایی مثل انگور، گوجه گیلاسی و گیلاس باید حتما از وسط نصف شود.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان هلیا مامان هلیا ۱۲ ماهگی
تست حساسیت به هر ماده غذایی چطوری انجام میدین؟برای اولین بار بعد از فرنی چه ماده ای باید بهش بدم؟
مشاهده ۴ پاسخ
مامان yasamin👸🏻 مامان yasamin👸🏻 ۱۰ ماهگی
سلام مامانا من یه جا خوندم که تا یک سالگی ۱۰۰ نوع ماده غذایی باید به بچمون معرفی کنیم هیچ اپلیکیشنی هس که مثلا گفته باشه که چیا بخورن بعد هر بار که بهشون میدیم تیک بزنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان آوین مامان آوین ۹ ماهگی
اولین ماده غذایی که به کوچولوتون دادین چی بود؟
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دخملی🩷🎀🩰 مامان دخملی🩷🎀🩰 ۶ ماهگی
مامانا یکی اینجا میگفت تا یکسالگی باید ۲۵۰ نوع مواد غذایی به کودک معرفی بشه من نشستم حساب کردم از ۶ ماهگی ک غذای کمکی رو شروع کنی تا یکسالگی کلا ۱۸۰ روزه هر چیزم مگه ۳ روز تست حساسیت نمیخواد😐چجوری باید ۲۵۰ تا چیز بدیم به بچه آخه اینجا هم هر کی هر چی میشنوه میاد میگه فقط به مادرا حس ناکافی بودن و استرس میدن بیشتر😑
مشاهده ۱۵ پاسخ
مامان گندم مامان گندم ۷ ماهگی
خاهران گرامی
لطفا هر ماده ی غذایی که برای دخترم مجازه رو لطف میکنید بگید؟
از میوه ها تا سبزیجات و پودر ها
غذا منظورم نیستا، ماده ی غذایی منظورمه 😅
مشاهده ۱ پاسخ
مامان ویهان مامان ویهان ۸ ماهگی
علائم آلرژی به ماده غذایی
مشاهده ۰ پاسخ
مامان جوجه مامان جوجه ۷ ماهگی
مامانا هرماده غذایی تست سه روزه میگیرین یا فقط آلرژی زاها؟ و بعد چندماه که بزرگتر بشه و عادت کنه میشه دیگه غیر آلرژیها رو تست نگرفت؟ آخه صدتا ماده غذایی هرکدام سه روز تموم نمیشه تا یک‌سالگی
مشاهده ۴ پاسخ
مامان دونه برف ❄️🎀 مامان دونه برف ❄️🎀 ۱۲ ماهگی
یه ماده غذایی رو بدیم به بچه تا چند ساعت حساسیت نشون میده ؟
مشاهده ۱ پاسخ
مامان mayla مامان mayla ۱۴ ماهگی
اونایی که بچشون به ماده غذایی حساسیت نشون داده علائمش چی بوده؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان آی ماه مامان آی ماه ۷ ماهگی
چند نکته مهم راجب #شروع_غذای_کمکی 👇

🚨🚨
هرگز غذای کمکی رو با سرلاک شروع نکنید ،چون شیرین بودن سرلاک ،ذائقه کودک را به سمت شیرینی میبره و دیگه غذاهای بی مزه مثل فرنی نمیخوره .

🚨🚨
به کودک زیر یکسال آبمیوه ندید .
بجای آبمیوه میتونید از پوره میوه استفاده کنید .

🚨🚨
بیسکوئیت مادر و دیگر بیسکوئیت ها ارزش غذایی ندارند ،لطفا بعنوان غذای کمکی ازشون استفاده نکنید.

🚨🚨
هرگز به غذای کودک نمک ،شکر ،نبات اضافه نکنید ، زیر یکسال ممنوعه .

🚨🚨
هرگز غذای کمکی رقیق را با شیشه یا سرنگ به کودک ندهید .

🚨🚨
اگه کودک یه غذایی رو دوست نداره به هیچ وجه اصرار نکنید ،فعلا اون ماده غذایی رو قطع کنید و دو هفته دیگه مجددا شروع کنید .

🚨🚨
هرگز به کودک در حالت خوابیده غذا ندید ،حتما باید نشسته یا به حالت لمیده باشه.

🚨🚨
و در آخر حتما حتما قبل از شروع هر ماده غذایی جدید ،تست حساسیت انجام بدید .


┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مشاهده ۶ پاسخ