سلام مامانا وزن بچم کمه یه کیلوهم نیس خودمم فشاربالادارم وپروتئین دفع میکنم شریان رحمی بالادارم چی بخورم بچم وزن بگیره؟؟
اگه میدونید لطفابگید

عزیزم این تجربه یکی از مادراست
منم گرفتم اینا رو از امروز شروع کردم به خوردن

گوشت ‌حلیم مغزیجات دلستر و بستنی اگ قند نداری

منم رفتم گفت بزوریک کیلومیشه🤦وگفت خیلی کمه

حتما برو پیش یه دکتر خوب،حتما دارو تون و عوض میکنن،احتمالا آمپول میدن

گلم نمک رو کامل حذف کن، سعی کن بیشتر ب پهلو چپ باشی.

اینا هم خوبه
حلیم
بادوم درختی خام هرروز و مغزیجات
گردو و پسته
تخم مرغ ابپز
عدسی، لوبیا، نخود
کباب زیاد
گوشت

نه اصلا ب غذا نیست‌دکترو عوض کن.باید آسپرین و این چیزا استفاده کنی.من همین چیزای ک تو داشتی و یکم بیشترشو داشتم ۳۰هفته زایمان زودرس شدم😞

آسپرین بهتون نداده؟