همش ضعف میکنم همش گشنمه اینوری پیش برم ب امید خدا تا شهریور ۱۰۰ کیلو میشم😒
یبار ۷ صبح صبونه خوردم یبار ساعت ۹ یبارم ساعت ۱۲🫤ناهار خوردم
یبار ۴ الان باز ضعف میکنم
😑🤦🏻همینجوری پیش برم بچه میخواد تپل شه😩
دوسندارم تپل شه عین عمش و دخترش😒😒شانسم نذارم ک ب خودم بره
کلا امیدی ندارم شبیه من بشه🫤🤣

وای چقدر منی تو🥲😫منم یبار از ضعف از خواب پاشدم ساعت هشتو نیم کیکو شیر خورذم دوبارع ساعت ده خوردم😢😢مدام دهنم باید بجنبه🙁🙁قبلاً اینجوری نبودم اصلا الان همش گشنه ام میترسم قند بگیرم

فک کردم فقط من اینجوری شدم تو این هفته ها ...
میان وعده اصلا جلو ضعفمو نمیگیره
باید چیز تپلی بزنم بر بدن اونم همش با عذاب وجدان چاقی میخورم

البته تخم مرغ ابپزم خوبه برای صبحونه قشنگ سیر نگهت میداره

وقتی گشنه ات میشه چندتا دونه پسته و بادوم درختی خام بخور جلوی ضعفتو میگیره

منم همینجوریم قبل بارداریم اصلا میان وعده اینا نمیخوردم الان همش دارم میخورم باز ضعف دارم 🤦🏼‍♀️

منم امروز ساعت دو ناهار خورده بودم ی ساعت پیش چنان ضعف کردم ک نای تکون خوردن نداشتم. دکتر گفته وزنتو کنترل کن نمیتونم😭

منم شبیه شمام هر نیم ساعت باید یه چی بخورم خسته شدم واقعا

زیاد زیاد نمی‌خورم ولی بااین حال تو۸ماه ۸کیلواضافه کردم

ووااااااااای چه بد زیاد نخور حداقل بافاصله کم.کم بخور آخه دوبار صبونه دوبار ناهار لابد دوباره شام میخوری من یبار صبونه میخورم یه وسط ظهر یه چیزی میخورم ناهار عصرونه شام

منکه باز گشنه نمیشم زیاد .. چیزی هم میخورم معده درد میشم .. متعادلم

وااای من ک عاشق اینم پسرم تپلی بشه😍ولی فک نکنم بشه☹️

اووو چ همه من صبونه ک اصلا دلم نمیخاد ناهار ساعتای ۳ شامم ۱۰ شب
نهایت ی بیسکوییت بستنی ای میوه ای عصر

طبیعیه عزیزم منم همینطور بودم و هستم. دقیقا از آخر ۴ ماهگی که ویارم تموم شد مثل بنز خوردم 😂. عیب نداره بعدا لاغر میشین. الان داره از بدنمون استفاده میکنه که میلمون زیاد شده.

منم خیلی گشنم میشه تازه رژیم هستم ضعف میکنم