آسیاب شده به فرنی، اوتمیل یا میوه ش اضافه می کنم.
سویق قصد دارم درست کنم اما هنوز نکردم،. حبوبات مثل عدس، ماش رو ۲۴ ساعت خیس بده و چند بار ابش رو عوض کن که نفخش گرفته بشه، بعد بذار تو آفتاب تا خشک بشه و یه کم تفتش بده و آسیاب کن و تو سوپ هاش استفاده کن
بله آسیاب کنین پودرشونو با موز قاطی کنین خیلی خوشمزه میشه
یا تو فرنی
یا تو اوتمیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.