سلام تومان آخرپیاده روی هرروز داشته باش ورزشهای لگن انجام بده زایمانت راحت میشه
نه راست نیس
بنظرم فقط ب این بستگی داره ک کل بارداری تو چطور بودی اگ فعال بودی راحت زایمان میکنی اگ نه گذاشتی تمام فعالیت هارو ماه اخر ک زیادم نتیجه نداره یکم سخت میشه زایمان
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.