قرصام جلومن یادم نمیاد خوردمشون یانه🙄🙎🏻‍♀️چه کنم ؟اسپرین و ویتامین دی و مکمل بارداری

من پنتوپرازول .مولتی ویتامین.ویتامین دی .آ.اس.آ.کلسیم.قرص بائو فلورا و کپسول آهن از صبح که بلند میشم تا شب کارم قرص خوردنه

من تاریخ زدم رو همشون ببینم که تو اون تاریخ خوردم یا نه

منم همش قاطی میکنم ک کدوم خوردم کدوم نخوردم برا من زیادترن آسپرین وکلسیم و مولتی و ویتامین دی و آهن

من روزانه گذاشتم رو هشدار همون موقع تا هشدار زنگ میخوره میخورم قرصو

خب یا شب بزار بخور یا ظهر اونوقت یادت میفته کی باید بخوری اینجور واقعا آدم یادش می‌ره من شده چند روز همینجور بودم میگفتم خوردم نخوردم نمی‌خوردم 😁

اگه شك دارى خوردى يا نخوردى، نخووور، چون يكى دوباره يادت بره و نخورى ضررى نداره ولى اگه بخورى بده و خطرناكه

دکترم گفت ۳ ماهت که تموم شد میتونی بری پیش مشاور که اگه صلاح بود دارو مصرف کنی

خب تو که یادت میره چرا یادداشت نمیکنی سریع.. من الان توی گوشیم همرو نوشتم و تا میخورم تیک میزنم

من داخل یه سبد میذارم داروهامو هر کدوم رو که میخورم میذارم بیرون از سبد اخر شب که قرص اخرمو میخورم دوباره همه رو برمیگردونم داخل سبد واسه فردا

نمیدونم اصلا همش استرس داشتم گاهی هم بخاطر استرس نفس تنگی میگیرم
قرص اعصابم بخاطر استرسم میخوردم که از وقتی فهمیدم باردارم نخوردم دیگه

من خیلی استرس داشتم نخوردم همه بهم گفتن باید بخوری از دکتر پرسیدم گفت شبا بخور میخواستم بدونم قبل خواب بخورم اشکالی نداره

آسپرین دکتر داده یا خودت میخوری
چرا میخوری
من شبا که میخوابم دستو پام خیلی خواب میره با دردشون بیار میشم سر میشن دکترم اصلا نمیتونم برم نمیدونم بخورم یا نه

هر وق میخوری بنویس تو دفتر ک چک کنی همون لحظه بنویس
امروز هم نخور ممکنه خورده باشی یبار طوری نیس

توی یه برگه سمت راستش اسم داروهاتو بنویس بالاش روزهایی که قراره بخوری و بچسبونش به یخچال هر روز که می‌خوری یه تیک بزن

عزیزم آسپرین رو چه موقعی میخوری
من دکتر نوشته برام هنوز شروع نکردم به خوردنش

منم همین جوری شدم

منم اینجوریم بعد میام میشمارم😂😂😂

بخورم؟؟😵‍💫🙄خورده باشم چی