خانما دکتر برام این دوتا نوشته
سوال اول اینکه ففول چ موقع از روز بخورم بهتره؟
و پرگنا باید با شکم خالی بخورم یا پر؟
و اینکه سوال اصلی ویتامین دی هزار هم کنارش مصرف کنم یا نه؟؟؟

رفتی دکتر؟بچه خداروشکر سالم بود؟

من ففول قبل خواب میخورم

من که ففول و اینارو شب میخورم،ولی دکترم گفت کلسیم فقط باید ظهرا خورده بشه

من پرگناپرو رو بعدناهار میخورم

ویتامین دی از دکترت بپرس،پرگنا بهتر بامعده پر باشه یعنی بعد غذا