سلام مامانا کسی بیداره الان؟
میگم من بچم ۳ ماهش و چن روزه
تو باردار اولم و بعد زایمان دائم درحال خوردن بودم و وزنم شد ۷۶
الان بعد زایمان دومی ک بچم ۳ ماهشه
هی درحال بدو بدو دنبال بچه بزرگم ک ۲ سالشه از صبح تا شب ک وقتی بخوابه
حالا صبحا ک صبحانه نمیخورم
ناهارم و صبحانه رو نهایتا ساعت ۲ یا ۱ ونیم اینا میخورم میره دیگ تا شب ساعت ۹ یا ۱۰ ک شام بخورم یا نه
الان این چن وقته هم حس و حال شام خوردنم ندارم
حوصله میوه رو هم ندارم
نهایتا این وسط مسطا ی چایی خرما یا بیسکوییت بخورم
میدونم کارم اشتباهه و بچه شیر میدم ولی اصلا نمیتونم چیزی بخورم چ کنم؟؟؟
باید دکتر چیزی برم ک اشتها اور بده؟؟؟ یا نه ب مرور خوب میشه
بعد اینکه حس میکنم همشم بخاطر خستگی و مراقبت از بچه هاس چ کنم ؟؟؟

کم خوابی و خستگی اشتهارو کم مبکنه

من هم مشکل شما رو دارم
تا به بچه کوچیکم برسم ، نوبت بچه بزرگم رسیده ، صد رحمت به بچه ها همسر که دیگه واویلا😂
وقتی سفره میچینی حتما بشین غذاتو بخور حتی دو سه لقمه
دیگه کم کم به روال میای

یه آزمایش بده کم خون باشی اشتهات کم میشه

کاچی با روغن حیوانی درست کن بزار یخچال میان وعده ها بخور جون بگیری

حداقل شیر بخور .خودتو داغون میکنی عوارضش رو بدن میبینی.برای یک مادر قوی بودن نیاز هست بخودمون برسیم