سلام مامانا
من چند روز پیش رفته بودم مراقبت بهداشت
بهم گفت وزنت زیاد رفته بالا از اول بارداری تا الان کمتر بخور
اول بارداری ۷۱بودم،الان ۷۹،واقعا کمتر میخورمم شبا دیر وقت از گشنگی بیدار میشم،از طرفی چون گفته وزنت بالاس هر لقمه غذا کوفتن میشه همش عذاب وجدان دارم،شما چطوره وزنتون

عزیزم من از ۶۲ رسیدم به ۸۰وخورده ای یعنی نزدیک به ۲۰ کیلو اضافه کردم میگفتن نخور ولی من توجه نکردم خیلی ام میخوردم البته بچم با سزارین ۳۵۰۰ به دنیا اومد

من هیچ وزن اضافه نکردم . تازه رسیدم به وزن قبل بارداری . هی میگن وزنت کمه و اگه اضافه نکنی بچتم وزن نمیگیره

بمنم همینو گفتن 😑فکر کن من اول بارداری تاالان ۵کیلووووووووو اضافه کردم بعد بمن میگه اضافه وزن گرفتی دوس دارم برم بزنم تو دهنشون بااون مشاور تغذیه های مزخرفشون

من کلا سه کیلو اصافه کردم ۵۰شدم ۵۳

بهداشت چرت و پرت زیاد میگخ
از دکترت بپرس

بخور بابااااا بگن ،بعد زایمان قشنگ ده کیلوش میریزه همون اول

ببین من زدم هوش مصنوعی میگه ۳ماه اول باید ۲کیلو اضافه کنی، ۳ماه دوم و سوم هفته ای نیم کیلو
ینی برا شما الان ۸کیلو اضافه وزن کاملا طبیهیه

من هروقت میرم میگ عالی اضاف کردی من وزنم خودم بالا بود🤦۸۵بودم الان ۸۹

بهداشت فقط استرس میده اصلا به حرفاشون توجه نکن فقط هرچی دکترت گفت

توجه نکن به حرفاشون