اعتماد بنفسم خیلی اومده پایین یه شکم شل و گنده و پرررر ترک و اضافه وزن😑حس میکنم هبچ لباسی بهم نمیاد مگه نمیگفتن ادم بچه شیر بده لاغر میشه کجاس پس من چرا لاغر نمیشم

من چی بگم ۲۰ کیلو اضافه گردم همش ۷ کیلو کم کردم انقدر شکمم ترک زیاد و قرمز حتی پهلوهام و زیر سینمم زده حتی دکترمم گفت شکمت پاره شده انگاری میگن شیر خودتونو بدین لاغر شین من دوماه دارم شیر میدم تغیری نکردم حال از خودم بهم میخوره هیچ لباسی بهم‌نمیشه دلم میخواد بچه رو شیر خشکی کنم رژیم بگیرم

من هم خيلي ناراحتمم اصلااا لاغر نشدم شير دادن هم تاثير ي نداشت😔

هعییی دقیقا
لباسای قبلیم تنگ شدن
شلوار اندازم نیس
هعی

منم هیچ لباسی از قبل بارداری اندازم نیست و وزنم بالاس

وای منم دقیقا مثل تو ام🥲از خودم بدم میاد دیگه ۱۵ کیلو اضافه‌ وزن دارم با شیردادنم پایین نمیاد اصلا..آخر تابستون هم عروسی داریم موندم لباسو چیکار کنم 😭😭دلم میخواد رژیم بگیرم

افرین.. حرف دل من ..
تصمیم گرفتم تو خونه طناب بزنم و شکم بند بیندم ببینم چی میشه...

شایدزیادمیخوری

من یازده کیلو کم کردم ولی همش داره برمیگرده ازبس میخورم نخورم جون ندارم .باید پروتیین زیادبخوریم برنج و نون چاق کنندس .واینکه زمان بدیم چاره ای نیست من صورتمو دوسندارم دماغم هنوز بزرگه چشمام خستس خودمو دویندارم ولی زمان لازمه

من همه جام اب شد بجز پهلو و یه کوچولو زیر شکم سینه هام که نگم برات شده یه نخود

منم بچه شیر میدم ولی لاغر نشدم باید بری باشگاه

منم همینم
اضافه هم شدم 🥲

دقیقا منم همین جورم داغون

انشالله همه اضافه وزنت بیاد واسه من🤣بگو آمین

نمیدونم شاید ژنتیکی باشه من دقیقا زایمان کردم شکمم برطرف شد