یه سوال میگن شیرخودتو بدی لاغر میشی چرا من لاغر نمیشم با اینکه کم می‌خرم سعی می‌کنم تحرک داشته باشم؟
راه حلی دارید برای لاغری؟؟


بارداری

وای من از قبل بارداریمم لاغر تر شدم . شکم باسن ران همهههه جام اب شده😭

منم لاغر نشدم نمیدونم

منم لاغر نشدم بنظرم حرف مفته

منم همش منتظرم وزن کم کنم ولی وزنم ثابت مونده☹️
قبل بارداری ۵۵ بودم الان ۶۱کیلوم

حداقل ب ۶۸/۶۹برسم یا کمتر بشم خوبه دیونه شدم همه میگن زمان میبره

سلام عزیزم منم لاغر نمیشدم ولی از وقتی اینا رو حذف کردم کمی تاثیر داشته باز از امشب استارتشو زدم تو این کانال برای خودم نوشتم ک انگیزه داشته باشم ۴۰ روز دور تموم چیزایی ک نوشتم و خط قرمز بکش مطمئن باش نتیجه میده،😌

سلام من تا میخواستم زایمان کنم ب ۸۵کیلو رسیدم الان امروز وزن کردم ۷۵کیلو شدم 😅🥺بازم لاغر بشم خوبه 🥺چون رژیم نمیشه گرفت

من انقد لاغر شدم