سلام مامانا..من فردا میخوام آزمایش گلوکز بدم..
امشب برنج و کباب بخورم اشکالی داره؟یعنی قند برنج تاثیر گذاره؟

نه عزیزم اشکال نداره نوش جان

دلم نوشابه میخواد...سر سفره هم بود..هنوزم داره چشمک میزنه اما نخوردم🤕

ممنونم از پاسخ‌دهی همگی..🥰
چشم🥰

برنج رو کم بخورین
آزمایش سختیه من هنوز دستام کبوده خدا بهت نیرو بده 🤧

والا من شبش کلی شیرینی و شکلات خوردم عید بود 😂

برنج کم بخور ۱۰ ساعت هم ناشتا باش ک خطا نزنه برات عزیزم

وعده های غذایی مو که امروز کامل خوردم..حتی ظهر بستنی هم خوردم..اما الان که شبه و به تایم آزمایش نزدیک میشم میخواستم بدونم قند برنج چقدر تاثیر داره.. دیگه از ساعت ۹ چیزی نمیخورم

نه مشکلی نداره

عزیزم شما باید غذای روزانه میخوری بخوری ک مشخص بشه آیا واقعا قند دارین یا نه حداقل ده ساعت هم باید ناشتا باشی

نه عزیزم مشکلی نداره اینجوری آدم هیچی نخوره که فایده نداره آدم خودشو فقط گول میزنه
بخور ولی بعدش ۱۰ ساعت ناشتا باش

نه زود بخور ک چند ساعتی ناشتا بمونی