هرچی ک در طول روز میخوری و بخور تا اگ خدایی نکرده قند داری مشخص باشه
ولی باید ۱۰ ساعت ناشتا باشی من روز قبلش صبحانه عسل خوردم ناهار برنج خوردم شامم کباب و نوشابه خوردم و قندمم طبیعی بود
منم فردا میخوام برم
درسته باید شام سبک بخوری ولی باید طبق روتین همیشه باشه تا خدایی نکرده اگه یه وقت دیابت بارداری داری کنترل بشه
بخور عزیزم.نوش جونت
من دیابت بارداری دارم ک کنترل کردم، نون لواشک حذف کن شب جوجه بخور، قبل خواب آخرین وعده آن تخم مرغ آبپز لایه لیوان شیرکم چرب باشه
حداقل باید ۱۰ ساعت ناشتا باشی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.