من شنیدم سوپ ماهیچه یا مرغ
اینا خیلی خوبه
منکه میوه هر چی تو خونه باشه میخورم .هلو زرد آلو سیب پرتقال هندونه طالبی روز به روز فرق داره منو 😁😁 غذام همینطور .ولی سعی میکنم تخم مرغو هفته ای ۴ ۵ بار بخورم پروتئین گوشت مرغ و قرمز تو برنامه غذایی پررنگ تر شده .
سلام
گرمی نخور.
مغزیجات و پروتئین زیاد بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.