تنگی نفس دارم‌اصن نمیتونم بخوابم شماهم‌ اینطورین ؟شبا اصلا خواب راحتی ندارم🙁

من کلاً خوابم خراب شده یعنی اینجوریم که شب تا صبح بیدارم بح تا شب خوابم حالا هر کار می‌کنم درست شه درست نمی‌شه🥺🥺🥺

وااای🤦🏻‍♀️ارع من درکت میکنم تو هفته شما طبیعی
لامصب تپش قلب و نفس تنگی بدی داره اون ماه تحمل کن خوب میشی
اب بزار بغلت هی بخور کم کم نفس عمیق بکش

منم دقیقا 🤦

ارع منم نفسم خوب بالا نمیاد