خانوما من الان ۱۷ هفته هستم و ۶۷ کیلو هستم قبل بارداریم ۵۹ کیلو بودم بنظرتون وزنم زیاده

بستگی به BMI بدنتون قبل باردار داره مثلا وقتی یه نفر اضافه وزن داره بدن از ذخایر قبلی استفاده میکنه و وزنش هم طبیعتا کم کم بالا میره برعکس کسی که از ابتدا زیر نرمال وزن داره بدن برای حفاظت از جنین به سرعت جذب چربی داره.

گلم یسوال شما سنو انتی رفتی؟

حجم غذاتو کمترکن برنج ونون چیزای شیرین کمتربخور بجاش سالاد و سبزیجات بخور..من تاماه چهارم که وزنم ثابت بود بعداز اون ۱کیلو اضاف کردم

قبلش ۷۸ بودم الان ۷۵ شدم😂

هر هفته باید ۳۰۰ گرم اضافه کنی بهداشت گفت من ۲ و نیم کیلو اضافه کردم تا الان گفت نرماله

زیاد وزن اصافه کردی عزیزم

منم قبل بارداری ۶۵ بودم الان شدم ۶۷

در طول بارداری وزن اضافه کردی؟
من والا 64بودم بخاطر حالت تهوع چیزی نمیتونستم بخورم شدم62کیلو

من قبلش۶۵بودم الان۵۸🥺وزنشم کمه