بچه ها یبوست گرفتم‌ از صبح هرکاری میکنم نمیتونم دستشویی برم.توروخدا یه چی بگین سریع اثر کنه‌ خیلیییی حالم بده😔p

کیوی بخور عالیه
انجیر
کره

وای یادمه یه بار تو بارداری خیلی بد یبوست شدم گلاب ب روتون موقع دفع حس زایمان داشتم

گوجه سبز خیلیییی خوبه😐😐من هر روز میخورم روزی ۴ بار دفع دارم😐
روغن زیتون و کاهو اینا میخوردم بازم اذیت میشدم موقع دسشویی

انجیر خیس کن بخور

شربت منیزیوم هیدروکسید بخور آب هم زیاد بخور روش تو بارداری مجازه

انجیر خشک

وای یبوست خیلی بده
من که بواسیرم زده بیرون اصلا نمیدونم چی هس دیگه شیافم میزارم درد میکنه🤦🏽‍♀️

منم هفته ۲۴ بود بنظرم مردم و زنده شدم یه راهکار عالی جواب داد برامن😃 روغن زیتون رو تو سرنگ زدم از پشت تزریق کردم نرم نرم شد مث آب روی آتیش سریع عمل کرد از اون موقع تا حالا خیلی راحتم خداروشکر

خاکشیر با آب گرم

من هر وقت یبوست میگیرم در حد پنج شیش تا الو بخارا تو یه لیوان میندازم روشم ابجوش میریزم بعد ک یکم سرد شد هم الوهارو میخورم هم اب تو لیوان شب بخورم فرداش درست میشه😄😄

خیلی خیلی معذرت میخوام ی خورده روغن مایع یا جامد وردار بزن ب داخل مقعدت خیلی جوابه واس من

نمیدونم برای خانم باردار خوب هست یا ن ولی دمنوش گل محمدی خیلی خوبه

زردالو روغن زیتون شربت لاکسی ژل

شربت تخم شربتی و خاکشیر هم خوبه

اگه تونستی بادمجون سرخ کن بخور عالیه برای یبوست خیلیم خوشمزه و مفیده

روغن زیتون داری کمی با سالاد بخور
یا چربکن پشتتو

عزیزم شیر سرد ،زردآلو عالیه

الو بخارا خیس کن بخور .
برای من موز و هندوانه هم خیلی خوب جواب داد

انجیر
آلو
زیتون
شربت

سبزی خوردن هم خوبه

شربت منیزیم هیدروکساید بخور خوب میشی

زردالو اگر دارین چند تا بخور