مامانا برا سرما خوردگی چه غذایی خوبه بدم گلو دخترم خس خس میکنه

بهترین چیز نشاسته هس
من پسرم چن روز پیش درگیرش بود صبحونه بهش نشاسته درست میکردم ی کم نبات مینداختم
آبکی درست میکردم میریختم تو شیشه میخورد خیلی زود خوب شد

کلم بروکلی خوبه بریزم

نشاسته گندم
بزنی فوایدشو تو گوگل برات میاره

سوپ
اش سفید
فقط روغنی نباشه با هر روغنی درست میکنی خیلی کم بریز

فرنی نشاسته برا گلو درد خوبه. همچنین سوپ گرم بهش بدین گلوشو نرم کنه

سوپ ماهیچه