سلام خانوما من نزدیک ۲۰ روزه زایمان کردم ایرادی نداره آبگوشت بخورم؟؟

آبگوشت کہ خیلے خوبہ شیر افزا ھست نخود نکن توش یا بزار کاملاً نفخش گرفتہ بشہ

ن چ ایرادی حبوباتشو خیس کن از چند روز قبل واسه نفخش

اگ کولیک نداره عیب نداره

مطمین باش نخوداش اب کرده باشه و‌نفخش گرفته شده باشه وگرنه بچه نفخ کنه خدایی نکرده

ابگوشت بدون نخود و لوبیا اره
عالیه ولرم بخوری شیرافزا هم هستش

من تا۴۰ روز فقط آبشو خوردم نخودولوبیا نخوری بهتره

بخور خیلی هم مفیده

والا ما که از همون روز اول ابگوشت میخوریم