خدایی کمک کنین که چه غذاهایی به یچه هاتون میدین؟؟من به جز مرغ و گوشت چیزی ب ذهنم نمیرسه

من امروز پلو کته با هویج و مرغ دادم یکم زردچوبه ک قبلا تست کردم با جعفری ریختم و الو ک برا دفعش خوبه. عدسی با دال عدس و پیازو سیب زمینی ک میتونی توش عصاره قلمم بریزی. ماش و مرغ رو باهم بپز کمی الو بنداز با وباز سوپش کن. بروکلی و هویج و سیب زمینی رو بپز کمی کره بزن. گوشت بپز با هویج و سیب زمینی. پلو کته با لپه بده مثل قیمه پلو لپه رو بپز کتش کن اگر زردچوبه و دارچین رو تست کردی بش اصافه کن با پوره گوجه. کدو سبز رو بپز با مرغ یا بوقلمون. کینوا و بوقلمون و الو رو براس کته یا سوپ کن.

والا منم موندم جز اقوام سوپ وفرنی وی بدم دیگه بچم هیچی نمیخوره

عدسی ، ماکارونی ، سوپ سبزیجات ، فرنی ، سویق

پای مرغ .عصاره قلم.گوشت بلدرچین
عدس ماش
اینا غذاشون رو مقوی میکنن