سلام مامانا میگم ک یکم اسکات زدم ورزش کردم نفسم تنگ شد طبیعیه؟

۳ پاسخ

سلام بله بخاطر اینکه سنگین شدی

آره عزیزم

سلام اره

مقالات مرتبط

هفته سی و یکم بارداری
در هفته سی و یکم بارداری چه می‌گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
هفته بیست و یکم بارداری
در هفته بیست و یکم بارداری چه می گذرد؟ | علائم و توصیه‌ها
ورزش کگل پیش از زایمان
ورزش کگل پیش از زایمان طبیعی چگونه است؟
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن
ورزش برای قرار گرفتن سر جنین در لگن

سوال های مرتبط

مامان Rohan مامان Rohan هفته سی‌وهشتم بارداری
مامانا تو این هفته اسکات زدن شروع کنم ورزش مثلا
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان اکانت پرید مامان اکانت پرید هفته چهلم بارداری
خانما یکم اسکات زدم معده ام درد گرفت عادیه ؟؟؟
مامان آیهان کوچولو مامان آیهان کوچولو روزهای ابتدایی تولد
من امروز کلی پیاده روی پله و اسکات و ورزش زیر آب داغ انجام دادم الان کمرم درد می‌کنه طبیعیه؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا روزهای ابتدایی تولد
مامانا تازه توحموم اسکات زدم الان شکمم درد میکنه😵‍💫طبیعیه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سارا مامان سارا هفته سی‌ونهم بارداری
سلام بچه ها ترو خدا جوابم بده در ۳۴ نفسم خیلی تنگ میشه نفسم میگیره
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نلا مامان نلا ۱ ماهگی
خانوما سلام. میگم من 36 هفته و 3 روزم . اگه 37 هفته کامل زایمان کنم بچه دستگاه میره؟ سزارینی نیستم. انقباض و درد هم ندارم. فقط نفسم خیلی تنگ شده و شبا از معده درد خواب ندارم. میخوام ورزش کنم زود زایمان کنم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دنیز مامان دنیز روزهای ابتدایی تولد
این شکم من چرا نمیاد پایین با اون همه ورزش اسکات
چیکار کنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱ ماهگی
بچه ها من نیم ساعت ورزش کردم ، ۲۰۰ تا پله زدم ، ۳۰۰ تا پروانه رفتم ، ۱۰۰ تا حرکت قورباغه رفتم ، ۱۰۰ تا اسکات زدم ، ۱۰۰ تا هم همین حرکت گاو میشه هست گاو گوسفنده چیه اسمش همون حرکت رو رفتم به نظرتون هر روز اینقدر ورزش کافیه ؟! یا پیاده روی هم برم نیم ساعت ؟
مشاهده ۱۷ پاسخ دیگر
مامان شهرزاد مامان شهرزاد هفته سی‌وهشتم بارداری
یکم ورزش کردم سر دلم یکم سفت شده عادیه؟
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱ ماهگی
خانوما من یکم ورزش کردم ترشح چرکی قهوه ای دیدم رو لباس زیرم ، اینجوری بود که راحت با دستمال از لباس زیرم جدا شد حالت ژله ای
میخوام بدونم اینا هنوز طبیعیه بعد معاینه ؟ الان که ورزش کردم فقط یه ذره کمر درد دارم ، از کی باید برم بیمارستان ؟ وقتی دردام شروع شد ؟ یا کیسه آبم که پاره شد ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فراز 🫰🏻✨ مامان فراز 🫰🏻✨ ۱ ماهگی
دیشب از استرس تا صبح خوابم نبرد صبح رفتم ازمایش دادم و کلاسای اموزشی رفتم و تا خرید خونه کردیم برگشتیم شد ساعت ۲ بعدش تا ناهار خوردیم و ظرفارو شستم شد ۴ خوابیدم تا ساعت ۶ و نیم بعد پاشدم رفتم تو اشپزخونه تا ساعت دوازده کارام تموم شد ، خیلی خسته بودم نتونستم زیاد ورزش کنم فقط ۳۰۰ تا پروانه زدم ، ۱۰۰ تا گاو گربه ، ۲۰۰ تا پله ، ۲۰ تا اسکات ، دیشب ۱۰۰ تا اسکات زدم اما امروز واقعا انرژی نداشتم ، به پیاده روی هم نرسیدم اما فردا به جبران این دو روز ک پیاده روی نکردم یک ساعت و نیم پیاده روی میکنم ، هنوز لباسای نی نی نشستم و ساکشو نبستم ، شما چیکار میکنید ؟ ساک بیمارستانتونو بستین ؟ ورزش میکنین یا نه ؟! من تنبلیم میادا ولی بازم میگم لعنت بر جون شیطون تا پاشم ک موقع زایمان بدون ورزش بدنم خشکه پاره میشم 😂
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آوینا مامان آوینا روزهای ابتدایی تولد
رفتم حموم ۲۰تا اسکات زدم زیردوش خوبه؟؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نازگل مامان نازگل ۱ ماهگی
سلام خوبید من امروز ۱۵تا اسکات زدم با ده دقیقه دویدم بعدش ترسیدم دیگ ندویدم بنظرتون کار خوبی کردم یا ضرر داره
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان Mohammad hiva مامان Mohammad hiva ۱ ماهگی
مامانا من الان حموم بودم زیر آب داغ کمرمو گرفتم و یکم هم ماساژ دادم ، زیر همون آب داغ هم ۵۰ تا اسکات زدم ب نظرتون کافیه پنجاه تا؟ بعد حین اسکات زدن شکمم سفت میشد ب نظرتون چرا الان هم حال ندارم یه جوریم کمرم درد می‌کنه ، طرف چپ شکمم هم زیر آب داغ اسکات زدم درد گرفته کمی علتش رو کسی می‌دونه بگه مرسی عزیزان
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سلین 🩵♥️یاسین مامان سلین 🩵♥️یاسین ۲ ماهگی
سلام مامانا چطورین
بعد چند روز اومدم تجربه زایمان تعریف کنم براتون
من از 36 هفته ورزش شروع کردم پیاده روی .پله بالا پایین کردن. زیر دوش اسکات زدن . حالت گربه گاو .ووووو۳۷ هفته هم تصمیم گرفتم برم بیمارستان دولتی و ماما همراه گرفتم برای خودم
دیگه هرروز ورزش میکردم زیر دوش اسکات میزدم تا 3۸ هفته رفتم معاینه ۱ سانت باز بودم گفت یه هفته وقت داری ۱ روز کامل احساس فشار داشتم ولی درد نداشتم فرداش درد داشتم رفتم گفت ۱ سانتی هنوز دردات بیشتر شد بیا اومدم خونه تا اومدم بخوابم دردم گرفت گفتم اینم بازم کاذب ولش کن رفته رفته دردام بیشتر شد درد داشتم نفس عمیق می‌کشیدم از دهن میدادم بیرون طوری که شکم تکون بخوره دردام تموم میشد اون دو دقیقه رو ورزش میکردم پله چهار دسته پا زیر دوش رفتم اسکات زدم. اسکات یعنی حالت نشسته روی صندلی ولی صندلی در کار نیست
از ساعت ۴ تا ۸ درد کشیدم طوری که می‌گرفت ول میکرد
وقتی درد داشتم نفس عمیق شکمی ولی تموم میشد ورزش میکردم
دیگه زنگ زدم ماما همراه گفت بیا بیمارستان این دیگه درد زایمان
تا رسیدن بیمارستان ساعت ۸ نیم بود
ادامه ...
مشاهده ۳ پاسخ دیگر