۹ پاسخ

ب یکی میسازه ب یکی نه

راستش من یا اینا مشکلی ندارم😅اینا هم با من مشکلی ندارن

من که همیشه ترکیبی میخورم این دوتارو
با اینکه معدم حساسه اما چیزی بهم نشده خداروشکر
خیلی ویارم بده فقط خدا خدا میکردم بتونم میوه های تابستون بخورم

من که عاشق گوجه سبز شیرینم این مدت هرروز هم خوردم البته کم
اما زردآلو برام سنگین بود که خب چندتا میخورم زیاده روی نکنیم

منم نمیدونستم ممنون که گفتی عزیزم انشاالله خیلی زودحالت خوب بشه وبارداری وزایمان راحتی داشته باشی❤

وای خدا دقیقا منم همین بلا سرم اومد اسهال شدم

گیلاس سنگینه

بدرد یبوست میخوره، گیلاس و تنها بخوری و گوجه سبز و تنها بخوری، یا خیار، من هر وقت یبوست میشم میخورم،آب رو آتیشه

گیلاس کلا معده رو میریزه به هم
منم هر موقع میخورم معدم میسوزه

سوال های مرتبط

مامان ❤️حسام وتودلی💞 مامان ❤️حسام وتودلی💞 هفته بیست‌وهفتم بارداری
از امروز تصمیم گرفتم مطالبی مفیدی که میخونم با شما خواهرای قشنگم به اشتراک بذارم که قطعا دوستانش براتون مفید😉😊

خواص گیلاس در بارداری

📌 گیلاس یه میوه خوشمزه و آبدار تابستونیه که خیلی از مامان‌ها عاشقشن، اما خیلی‌ها نمی‌دونن که این میوه کوچک چه خواصی تو بارداری داره

❓خواص گیلاس برای مادر و جنین چیه؟
✅ آنتی‌اکسیدان قوی برای کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی
✅ ملاتونین طبیعی که به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنه
✅ فیبر برای رفع یبوست بارداری
✅ پتاسیم برای تنظیم فشار خون و کاهش ورم پاها
✅ ویتامین سی برای جذب آهن و سلامت پوست

❓چقدر گیلاس در روز بخورم؟
✅ روزی یه کاسه کوچک (حدود ۱۵ تا ۲۰ عدد) کافیه. زیاده‌روی ممکنه باعث نفخ یا دل درد بشه

❓برای چه کسانی گیلاس توصیه نمی‌شه؟
🔻اگه دیابت بارداری داری زیاده روی نکن (گیلاس قند متوسطی داره)
🔻اگه بدنت به گیلاس حساسیت نشون می‌ده (خارش می‌گیری یا لب‌هات متورم می‌شه)
🔻اگه سابقه سنگ کلیه داری (گیلاس اگزالات داره)