خانوم گلا
من وزن خودم ۷۵ هستش از اول بارداریم هشت کیلو اضافه کردم تا الان
بعد وزن بچمم تو سونو ۳۲ هفته ۱۹۶۰ بود دکتر گفت خوبه ولی بنظرم معمولیه

به یه سری دلایل یکم دوست دارم بچم تپل باشه
بنظرتون لیدی میل بخورم؟ یا خودم چاق میشم؟
رو بچه تاثیر آنچنان داره؟ یا نه؟

اگه زایمانت طبیعی سعی نکن خیلی چاق بشه که اذیت میشی .
اما واسه وزن هرروز تخم مرغ بخور
عدسی خوراک لوبیا سینه مرغ سرخ یا کباب شده .بستنی سمنو اجیل موز شیر وخرما

سر خود هم‌وزن بچه رو زیاد نکن مشکلات تنفسی براش ایجاد میشه اذیت میشید هم خودت هم بچه
تا روز زایمان هم خیلی وقت هست ک‌بچه خودش طبیعی وزن بگیره

من وزن بچه م ۱۵۰۰ بود تو۳۲,۳۳ هفته دکتر بهم‌پودر ترومام داد توی ۳۶ هفته شد۲۷۰۰
الان ۳۸ هفته ام ۳۴۰۰ هستش
ک تا ۳۹,۴۰ هفته قطعا باز وزن میگیره

تا موقع زایمان بشه نزدیک سه سه و نیم میشه دیگه!

به نظرم سرخود مصرف نکن، خوشا بحالت که وزن زیادی اضافه نکردی و وزن بچه خوبه، هیچی مهمتر از سلامتیش نیست

سعی کن روزی ی دونه بستنی بخوری خیلی تاثیر داره رو وزن بچه.بادام درختی خیلی خوبه.کباب.کوبیده.گوشت.ابگوشت.مرغ.ماهی اینا عالین بخور

من نمی دونم رو بچه چقدر تاثیر میزاره ولی خودتو خیلی چاق می کنه، و زایمانت سخت می شه. الان هم فرصت داری تا ۳۸ هفته. خوب رشد کرده به نظر من

ترومام بخور‌ک رو وزن خودت تاثیر نزاره

سویق گندم باشیر شبها بخور....کباب ...حلیم ...بادام سنگی

خب ببین غذا هاتو تغییر بده
آبگوشت زیاد بخور
کباب
بستنی
اینا خودشون جواب میدن