مامانایی که نوزاد شیر خودتونو میدید
چه غذاهایی رو به خاطر بچه نمیخورید؟
چه غذاهایی برای تقویت بدن خودتون میخورید؟

غذاهای نفخ دار نخور
مخصوصا لبنیات
سعی کن حبوبات خیلی کم بخوری اگرم بخوری نفخش رو بگیری
غذا های گرم بخور تا شیرت هم زیاد بشه
رازیانه دم کن هم ضدنفخه هم شیر زیاد میکنه

زمانیکه شیر میدادم گفت هیچ چیزی رو نمیخواد حذف کنی فقط نخود و لوبیا کم بخور اونم حذف نکن

بنظرم همه جی بخور اگه ممنوعیت نداری

گفتن همه چی بخور
ولی باز من چیزای نفاخ و حبوبات و هندونه و ماست و سبزی و چیزایی ک خیلی سردیه و میدونم شاید واسش بد باشه نمیخورم