در بارداری چطور درس بخوانیم 📚
اول اینکه برنامه درس خوندنت باید سبک باشه هر ۳۰ ساعت بلند شی ده دقیقه راه بری یا استراحت کنی
اگه یه روز کمتر خوندی هم فدای سرت همین که به طور مستمر یه ساعتی رو برای خوندن در نظر بگیری یعنی عالی پیش رفتی .
دوم : یه محیط راحت برای مطالعه داشته باشی یه صندلی راحت یا یک پشتی استاندارد ، نور طبیعی و محیط خنک و راحت
سوم : بین مطالعه یکم نرمش کن تا خشک نشی 😄💃🏻
چهارم : اگه حس کردی نی نی بی‌قراری کرد، چند لحظه کتاب رو ببند و باهاش حرف بزن:
مامان داره تلاش می‌کنه تو هم کمکم کن عزیزم

این گفت‌وگوها هم انرژی می‌ده، هم حس قشنگی بینتون می‌سازه.
و در آخر دادن جایزه بعد هر مطالعه : میتونه ی قسمت از سریال باشه ، میتونه کتاب غیر درسی باشه ، میتونه خوراکی باشه (مثلا یه بستنی خوشمزه😋🍨)

راستی اگر از لپ تاب استفاده میکنید بدونید که اگر لپ تاب روی میز باشه با فاصله ۳۰ سانت و روی زانو نباشه هیچ ضرری برای شما و جنین نیست . و کلا لپ تاب اشعه خاصی نداره . ولی برای احتیاط رو میز بزار و با فاصله .

واقعا حوصله درس خوندن داری من ک حوصله حتی خودم رو ندارم

فوق لیسانسموگرفتم درسم ندارم بخونم..ولی دلم میخوادزبانموادامه بدم،چه حس خویی داره عکست

خسته میشم خیلی🥲حوصله م نمیکشه اصلا هورمونا قاطی کرده دیگه..ولی خب مجبورم و میخونم..

خداروشکر ک درس ندارم لاقل🫠

چقدر نیاز داشتم به این حرفا
انگیزه گرفتم برم درس بخونم از 25وم امتحانام شروع میشه

به کارای خونه چطور برسیم؟

در ضمن ۳۰ دقیقه منظورمه سی ساعت که دهنت سرویس میشه 😆