زایمان من سزارینه خیلی میترسم بعد زایمانم شکمم گنده بمونه یعنی دیگه مثل قبل نمیشه🥺 الان دیدم ترک خورده😭

هیچ ربطی ب طبیعی و‌سزارین نداره

شکم بند ببند بعد بیخع کشیدنت جم میشه
شیرشم بدی جمع میشه

والا من دوبار شدم ربطی نداره

نگران نباش
من که سزارین شدم ورزش و تحرک هم نداشتم بدنم داشت برمیگشت بهدحالت اولیش

چطوری فهمیدی سزارینی هستی؟؟

عزیزم رژیم بگیر بر میگرده ب اولش اگه شکمت خیلی بزرگ نیس ،رو فرم باش هنوز سنی نداری جمع میشی

وا چه ربطی داره؟ من مامانم ۳ بار سزارین شده یه ذره هم شکم نداره

اگر سنت زیر ۲۵ هست واقعا حیف بود

اره دیگه چاره ای نیست

تا چند روز باید به شکممون هیچی نبنیدیم ؟

میری باشگاه انشالله