خانوما امگا۳رو هر روز بخوریم مشکلی داره ؟

زیاده عزیزم یک روز درمیون یا تو هفته دو روز باید بخوری من دکترم گفته بود یک روز در میون

من دکتر گفت هفته ای دوبار
فک کنم زیادش ضرر داره

اگ ماهی میخوری هفته ای یکی یا دو تا اگ نمیخوری ی روز در میون بخور البته خارجی بدون جیوه

دکترم گفته هرروز بخورم

به من گفته یه روز درمیون

فک کنم‌زیادش خونو شل‌میکنه

اره خوب نیست...من هفته یکی میخورم

بمن گفت یک روز درمیان چون وزن میبره بالا

اگه وزنت بالا نیست فک نکنم ضرری باشه ،منم این اوخرا هر روز میخورم

نه من از هفته ۱۶ هر روز میخورم