بچه ها من قندم ی هفته پیش 98 بود سابقه هم ندارم
قبل ناشتا بود ی هفته گذشت ی هفته دیگه باید ازمایش بدم چیکار کنم بیاد پایین

منم ۹۸ بود دکتر گفت باید تکراربشه فقط روزی که مثلا فردا خواستم آزمایش بدم شام روساعت ۸شب فقط نون وخیارخوردم شب هم یکم کندر جویدم دیگه هیچی نخوردم غیر ازآب تاصبح قنددومرحله ای هم واسم نوشته بود باز صبحانه فقط نون خیارخوردم قندم قبل صبحانه ۷۵شدبعد صبحانه فکر کنم ۱۱۴دکتر گفت عالیه

شاید شب قبل یچیزی خوردی
ولی خب مراعات کن
قند و شکر رو حذف کن
برنج و نون و میوه هم کم کن

مگه ۹۸زیاده ؟