سوال:خانومای هم هفته ای من ، شما در طول روز چقدر استراحت میکنید مثلا دراز میکشید
من سعی میکنم زیاد استراحت نکنم.بیشتر راه برم.توهمین خونه
بنظرتون کارم درسته
یادم رفت از دکترم بپرسم

من ک انقد تنبل شدم و چاق شدم همش دراز میشم نمیتونم کاری انجام بدم 🥲

اگه منعی نداری خیلی استراحت کنی خوب نیست جریان خون کم میشه تنبل میشی
تحرک عادی و نرمال اتفاقا خیلی خوبه خونرسانی و زیاد میکنه فعال میشی بدنت آماده میشه برای زایمان اذیت نمیشی خیلی

من ک همش درازم انقدر تنبل و بی انگیزه شدم ک خدا میدونه

منو دکتر استداحت مطلق کرد چون لکه بینی داشتم ولی قبلش استداحت نسبی میکردم اصلا به خودم فشار نمیاوردم نشسته ظرف میشستم نشسته آشپزی میکردم وسطاشم میومدم دراز میکشیدم استراحت میکردم دولا راست اصلا نمیشدم کار خونه ام خیلی نمیکردم در حد همون آشپزخونه فقط

من ۲۴ ساعته دارم راه میرم کار میکنم تو خونه

من از ۳۲هفته استراحتم