من الان ۱۸ خفتمه اما هموزم به پشت میخوابم اصلا به راست پ چپ عادت ندارم چیکار کنم مشکلی پیش نمیاد اینجوری میخوابم؟؟همش استرس دارم

اینور اونورت و بالشت بزار نتونی بچرخی دیگه نباید به پشت بخوابی خون رسانی به بچه کم میشه خطرناکه

عزیزم حتما باید به پهلو بخوابین و اگه به پهلو سمت چپ بخوابین باز چه بهتر

چون وقتی به پشت میخوابین به خاطر فشاری که روی سیاهرگ بزرگ میاد باعث کاهش خونرسانی به بچه میشه و خب همین عواقب خوبی نداره
و حتی برای خودت هم ممکنه به مرور زمان باعث کاهش فشارخون و مشکلات گوارشی و نفس تنگی و حتی سرگیجه بوجود بیاد

خیلی خطرناکه من امشب به بعد دیگه از کمر نخوابیدم چند روز هی رو کمر میخوابیدم زیر دلم دردمیکرد دیروز یه لک خون دیدم گفتن از اینه که به کمر خوابیدی

از سه هفته پیش باید ب پهلو میخابیدی

ب پهلوی چپ بخواب مامان خوب

منم خیلی سختم بود وسط پاهات بالشت بزار پشتت هم بالشت بزار

چرا دیگه باید سعی کنی نخوابی خطرناکه