خانما من یبوست خیلی خیلی شدید دارم هر کاریم میکنم درست نمیشه اصلا تاحالا اینجوری نبودم عین سنگ شده شکمم

شربت لاکسی ژل عالیه

لاکسی ژل دوقاشق هرشب

عزیزم برگ زردالو خشک بگیر بخیسون بخور عالیه

با روغن زیتون دور نافت رو‌ماساژ بده هم‌تو غذات بریز بخور انجیر خشک رو با شیر خیس کن بزار شب تا صبح بمونه صبح هم از شیرش بخور هم خوده انجیر رو

ببین من ازتوبدتربودم،شیاف میوه هیچی اثرنکرددکتربهم شربت لاکسی ژل دادخیلی ضررش کمه فقط بایدباهاش کلی اب بخوری،راحت شدم دبکه

شیاف لازم نیست هر روز بزاری
من هر ۳ یا ۴ روز میزارم تخلیه میشم

وای من امروز رفتم آنقدر زور زدم پاهام بی جون شد لعنتی سنگ‌ شده نمیاد اصلا سرکلاژیم هستم با سابقه زودرس اصلا دارم سکته میکنم بخدا
بی جون افتادم رو تخت از ترس
ببین رو من هیچی اثر ندارع هیچی

با شیاف گلیسیرین خودتو راحت کن

برای من شربت ژیلاکس نوشت دکتر ولی یبوست تو بارداری واقعا اذیت کنندست 😭😭😭

شربت منیزیوم بگیر بخور بعد ناهارو شام یه قاشق بااب فراوون

رو غذا روغن زیتون بریز یا روزی ده ۱۵ تا دونه زیتون بخور اینم خوبه با انجیر خیس کرده ولی این داروهارو که فرستادم حتما بگیر بخور

شربت لاکسی ژل روزی دو سه بار بخور یا مگنی میلک
عکس این قرص و‌شربت رو میفرستم برو بخر قرص نیم ساعت قبل از غذا شربتم روزی دوتا سه بار با اب بخور درست میشه شکمت
امشب حتما برو بگیر استفاده کن اینارو دکترم داد بهم چون پساری گذاشتمم شکمم سفت نشه

زردآلو خیلی خیلی جوابه

اسفرزه

شیاف گلیسیرین

این شربت مخصوص یبوست بارداری

منم چند روز این مشکلو داشتم
از روغن زیتون بگیر تا برگه زردالو همرو امتحان کردم هیچکدوم موثر نبود
فقطططط پیاده روی
باید روده هات به حرکت وادار کنی چون بچه. خیلی به روده و معده فشار وارد میکنه و تحرک تو بارداری کم هست باعث میشه این مشکل تشدید بشه
داروهم دکتر بهم داد اما ترجیه دادم نخورم و با پیاده روی مشکل کامل حل شد

شیافت گلیسرین
کیوی
روغن زیتون
شیر ولرم ناشتا بخور دیگه صبحونه نخور
انجیر
البته گاهی ایناهم جواب نیست ولی امتحان کن🥲
اها آب هم زیاد بخور یخ بطری بزار کنارت تند تند بخور خیلی موثره

نوتلا یا شکلات تخته ای امتحان کن خوبه

من تو ۱۳هفته اینجوری بودم فقط شیاف گلیسیرین ج داد

انجیر خشک .و کمپوت گلابی
..بخور تاثیر داره

شیاف گلیسیرین بزار خیلی جوابه

کیوی و زرد آلو ملینن

به خاطر بارداری هست.به دکترت بگو شربت بهت بده

زرد آلو امتحان کن خیلی تاثیر داره توت سفید