سلام قرص امگا۳ از داروخونه گرفتم برای اینکه شیرم پرچرب بشه چطوری بخورم شیرم صاف صاف مثل اب

بنظرم که شیر با این چیزا چرب نمیشه
ژنتیکی شیر مادر باید چرب باشه البته نحوه شیر دادنم خیلی مهمه
ی سینه رو که میدی تا شیرش تموم نشده نرو اون یکی سینه
همه مادرا شیرشون اول ابه و بعد چند ساعت که میدی چرب و سفید و غلیظ میشه

عزیزم برا هر سینه اول شیر مثل اب ولی بعد پررنگ میشه باید از سینه که شیر میدی چند بار شیر بده بعد برو برا دومی نمیشه زود به زود سینه عوض کنی

من یک روز درمیون میخورم عالیه

لیدی میل بخور شیرت زیاد میشه چربم میشه

هفته ای دوبار با ناهار