هیچی نخور هفتت بالاس خدا نکرده فشار میاد مدفوع میکنه ماما همراه بگیر بهش ورزش بده وبگه ب نسبت بدنت چیا استفاده کنی شاید معاینت کنه و بگه اصلا لگنت مناسب طبیعی نیس و.....
شربت خاکشیر و تخم شربتی
آناناس
خرما و گرمیجات
سوپ جو
رابطه بدون جلوگیری داشته باش
پله برو
پیاده روی کن تا 1 ساعت
ورزش های لگنی
الان روز خوشته بذار بیاد
یه دقیقه نمیتونی مال خودت باشی
فقط پیاده روی .
شیافت گل مغربی ام خیلی تاثیر داره
پیاده روی کن
ورزش کن
شربت خاکشیر
جارو دستی
پله
آناناس
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.